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2022年 12月2日
(金)

お知らせ
【開催終了】『高齢期に必要な栄養と運動の話』

  • 自分の身体を点検！！
    フレイル（虚弱・身体機能の低下）や骨密度のチェックをして、
    効果的な日々の食事や運動方法の話をします。
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2022年 12月23日
(金)

お知らせ
工作教室 お正月のミニ門松を作ろう！

  • 手作りミニ門松で新しい年を迎えませんか？
    どこにでも置ける小さくてかわいい門松を作ります！
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