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2024年 07月16日
(火)

お知らせ
【開催終了】令和６年度 第８回 だれでも！ストレッチ＆エクササイズ

  • ～ 心地よい汗をかいて心も身体もリフレッシュ♪ ～
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お知らせ
【開催終了】やさしいヨガ教室

  • ～心も身体も心地良くほぐしましょう～

    経験不問のヨガ教室です。筋力アップやダイエット効果も。
    この機会にぜひ始めてみませんか？
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お知らせ
熱中症に注意しましょう！

  • 熱中症とは、高温多湿な環境に長時間いることで、体温調節 機能がうまく働かなくなり、体内に熱がこもった状態を指します。
    熱中症について正しい知識を身につけ、体調の変化に気をつけるとともに、 周囲にも気を配り、熱中症による健康被害を防ぎましょう。
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