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お知らせ
令和6年度 第8回 だれでも!ストレッチ&エクササイズ

~ 心地よい汗をかいて心も身体もリフレッシュ♪ ~
日時

 令和6年6月22日(土)・6月29日(土)
     7月14日(日)・7月21日(日)
  9:30~11:30(受付 9:00~)


場所


 唐子地区体育館 (東松山市下唐子1169-1)
 


内容

有酸素運動(ウォーキング・簡単なエアロビクス)
ストレッチ

【講  師】 
 大東文化大学 非常勤講師  鈴木薫子
 
【募集対象】 
 市内在住・在勤・在学の成人の方 各回30名(先着順)
 
【参 加 費】 
 全4回 1,000円(保険代含む)
 ※1回ごとの申込みは、1回300円です
 
 申込期間:6月3日(月)~6月19日(水)
 ※申込書に必要事項を明記のうえ、東松山文化まちづくり公社へ
  参加費を添えてお申込みください。


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チラシ


申込用紙



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