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食育・熱中症予防講座
ジュニアスポーツせんしゅの「成長」と「運動」に必要な食生活、
熱中症と予防方法を再確認しましょう！！
日時 令和元年9月23日（祝・月） 9：30～11：20（受付9：00～）
会場 東松山市総合会館 304会議室（東松山市松葉町1-2-3）
内容 1部 9：30～10：20 「知っておきたい、ジュニアアスリートの食事」
2部 10：30～11：20 「実習で学ぶ、スポーツドリンクの選び方」
★スポーツドリンクを作ってみよう！！
【講 師】 武蔵丘短期大学 健康生活学科 専任講師 長島洋介
【募集対象】 市内在住・在勤・在学の成人の方 50名（先着順）
【参 加 費】 無料
※9月20日（金）までに申込書に必要事項を明記のうえ、
東松山文化まちづくり公社へ直接または電話にてお申込みください。
だれでも！ストレッチ＆エクササイズ
心地よい汗をかいて心も身体もリフレッシュ♪
日時 令和元年9月7日（土）・9月28日（土）
10月22日（祝・火）・11月16日（土）
9：30～11：30（受付9：00～）
会場 唐子地区体育館（東松山市下唐子1169-1）9/28.11/16
南地区体育館（東松山市宮鼻860-2）9/7.10/22内容 【講 師】 大東文化大学 スポーツ・健康科学部 スポーツ科学科
非常勤講師 鈴木薫子
【募集対象】 市内在住・在勤・在学の成人の方 40名（先着順）
【参 加 費】 全4回 1,000円（保険代含む）
※1回ごとの申込みは、1回300円です
8月1日（木）より受付開始
※申込書に必要事項を明記のうえ、東松山文化まちづくり公社へ参加費を添えて
お申込みください。
グラウンドゴルフ大会 第５回リバーサイドカップ
期間 令和元年５月～１0月（全５戦)
第１ラウンド： ５月１４日（火） 予備日 ５月２１日（火）
第２ラウンド： ６月１１日（火） 予備日 ６月１８日（火）
第３ラウンド： ７月 ２日（火） 予備日 ７月 ９日（火）
第４ラウンド： ９月１０日（火） 予備日 １０月 １日（火）
第５ラウンド：１０月２９日（火） 予備日 １１月１２日（火）場所 都幾川リバーサイドパーク 多目的広場 （東松山市高坂700-1）
内容 【募集人数】 １６０名程度
※年間エントリーが１６０名を超えた場合は、
お申込みいただけません。【参加費】 年間エントリー ５００円（保険料・プレー費含む）
１回毎 ２００円【表 彰】 ・１回 ８ホール×４コースのトータルスコアを提出
・３回以上参加した方の中から順位を決め表彰【申込期間】 平成３１年４月２日（火）～４月２５日（木）
【申込方法】 参加申込書に必要事項を明記のうえ、東松山文化まちづくり公社へ
参加費を添えてお申込みください。
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大東文化大学 スポーツ・健康科学部
只隈伸也教授・佐藤先生・学生の皆さん
ご協力ありがとうございました。先生のきめ細かい指導と学生の皆さんの
サポートにより、子供たちが笑顔で楽し んで体を動かしていました♪
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スポーツクリニック
走る！投げる！跳ぶ！ ～スポーツの楽しさを知ろう～
日時 平成３1年2月17日（日）9：30～12：00（受付9：00～）
会場 東松山陸上競技場（東松山市大字松山1481 岩鼻運動公園内）
内容 【講 師】 大東文化大学 スポーツ・健康科学部 スポーツ科学科
只隈伸也教授・佐藤先生・学生のみなさん
【参加人数】 １4名
第２回 だれでも！ストレッチ＆エクササイズ
心地よい汗をかいて心も身体もリフレッシュ♪
初めての方でも体力に自信のない方でも参加しやすい教室です。
日時 平成３1年1月19日（土）9：30～11：30（受付9：00～）
会場 南地区体育館（東松山市宮鼻860-2）
内容 【講 師】 大東文化大学 スポーツ・健康科学部 スポーツ科学科
非常勤講師 鈴木薫子（すずき かおるこ）
【参加人数】 ２６名
～３世代での参加
お待ちしてます！～
スポーツ吹矢体験教室
楽しみながらカラダもココロも快調！！＊＊効果＊＊ 脳の活性化・心肺機能の向上・集中力の向上
自律神経の強化・ストレスの解消
日時 平成３０年１１月１７日（土）9：30～11：30（受付9：00～）
会場 唐子地区体育館（東松山市下唐子1169-1）
内容 【講 師】 ＮＰＯ法人クラブラッキー
【参加人数】 １３名
グラウンドゴルフ大会 第４回リバーサイドカップ
期間 平成３０年５月～１0月（全５戦)
第１ラウンド： ５月１５日（火）
第２ラウンド： ６月１９日（火）
第３ラウンド： ７月１０日（火）
第４ラウンド：１０月 ２日（火）
第５ラウンド：１０月１６日（火）場所 都幾川リバーサイドパーク 多目的広場
内容 【第５ラウンド状況】
最終戦にふさわしい秋晴れの中、皆さんプレ－を楽しんでいました。
お疲れ様でした。
皆さん、来年度もご参加ください！！
【第４回大会 成績】
第１位 内田和男 様 225スコア
第２位 宮城信也 様 226スコア
第３位 田中 光 様 228スコア
＊第１～４回大会の成績はこちらから
だれでも！ストレッチ＆エクササイズ
心地よい汗をかいて心も身体もリフレッシュ♪
日時 平成３０年9月24日（祝・月）9：30～11：30（受付9：00～）
会場 唐子地区体育館（東松山市下唐子1169-1）
内容 【講 師】 大東文化大学 スポーツ・健康科学部 スポーツ科学科
非常勤講師 鈴木薫子
【参加人数】 ３１名
都幾川リバーサイドパーク多目的広場 清掃活動
日時 平成30年８月７日（火）9：30～10：30
会場 都幾川リバ―サイドパーク 多目的広場
内容 体育施設利用者との協働作業としてグラウンド除草作業を
実施しました。
ＮＰＯ法人 東松山ぺレーニアＦＣ ジュニアユースさんが
ボランティアで参加してくださいました！
スポーツジュニア期の「成長」と「運動」に必要な食生活、
熱中症予防の大切さを再認識することができました！
日時 平成30年5月19日（土）9：30～11：20（受付9：00～）
会場 東松山市総合会館 ３０４会議室（東松山市松葉町1-2-3）
内容 第１部 9：30～10：20
「知っておきたい、ジュニアアスリートの食事」
講師：長島洋介氏
（武蔵丘短期大学 健康生活学科 専任講師）
第２部 10：30～11：20
「熱中症対策とスポーツ活動時の水分補給」
講師：井口友里氏
（大塚製薬株式会社）
健康体操 さわやかシェイプアップ
～心とからだのリフレッシュのために～平成２３年から開催している本教室も今回で１１回目を迎えました。
馬渡先生の快活でユーモラスなトークが人気でリピーターの多い教室でした。
しかし残念ながら今回が最後の教室となりました。
日時 平成３０年２月１７日（土）10：00～12：00（受付9：30～）
会場 唐子地区体育館（東松山市下唐子1169-1）
内容
【講師】大東文化大学 スポーツ・健康科学部 スポーツ科学科 教授 馬渡照代【参加人数】39名
市の行事や公式の大会予定等を掲載しています。
実際の予約状況は体育施設予約システムでご確認ください。
